变废为宝!盘点3种有食用价值却被扔掉的“垃圾”

  • 日期:08-08
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13: 15: 51大健康生活圈

在生活中,许多被吃掉的“垃圾”具有一定的食用和药用价值。以下“垃圾”,只要你知道如何使用它,在几分钟内就是一个婴儿。你知道几种?

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核桃分心木

令人分心的核桃木是核桃肉中的蝴蝶状隔间。当我们吃核桃时,大多数都被当作坚果扔掉了。我不知道,分心木是一种保健中草药,它是平的。脾肾。用于遗精,尿频遗尿,子宫出血,腰带,腹泻,痢疾和抗高血压疼痛。

核桃分心木的作用是什么

中医认为,核桃分散木材可以“补肾,固肾”,治疗“尿频,多尿”,还可以缓解“失眠”,“血液循环,血液”。

从科学的角度来看,牵引木材含有挥发油,油脂,生物碱,黄酮,皂苷,单宁,有机酸或酚类成分,糖类,氨基酸,多肽或蛋白质,其中多酚类化合物具有很强的抗菌作用。

此外,研究人员还制备了以正丁醇,95%乙醇和水为溶剂的饱和木材提取物,以及大剂量氢化可的松对小鼠肾阳虚模型的影响。结果表明,3种提取物均能不同程度地改善小鼠的症状,为研究分散木材的物质基础,改善肾阳虚症状奠定了基础。

临床资料显示,Distraction Wood对遗精和尿频遗尿具有显着的治疗作用。它可以通过水煎剂单独服用,或者可以与其他药物结合使用,例如在医生的指导下使用分散注意力的木材浸泡水。补中益气丸治疗前列腺术后尿路有效,有效率达91%。

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香蕉皮

小圈子可以打赌香蕉是许多男孩最喜欢的水果之一,但剩下的香蕉皮真的没什么可吃的吗?事实上,香蕉皮也有很多效果!据说香蕉含有大量维生素,可以滋润皮肤,但没有必要用一个小圆圈覆盖香蕉皮内部。

广东省第二医院高级营养师金晓宇说,香蕉皮含有丰富的钾,维生素A和维生素C.它具有润肺,通血,增加精华的功效。它还含有槲皮素,一种抑制真菌和细菌的活性成分,可治疗由真菌感染引起的瘙痒症。

新鲜香蕉皮在皮肤的瘙痒区域(脚踝,手铐,体虱等)反复摩擦,或用水洗涤,对连续使用有一定的效果。

榴莲核心

榴莲核具有一定的药用价值和食用价值,广东人有使用榴莲核苷汤的做法。

像榴莲一样,榴莲核非常有营养,含有大量的糖和高卡路里。其中,蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分为82.5%,维生素含量丰富,维生素A,维生素B和维生素C较高。相对于榴莲浆,榴莲的核更温和,干汤具有补肾和强脾的作用。

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推荐两种吃法:

煮沸

吃榴莲时,用手将核肉分开;

2,锅中加入一些水,将榴莲仁放入锅中,中火煮沸约20分钟,取出并用冷水冷却。

3.小心剥掉核皮。这个核心的质地类似于其他坚果的质地。烹饪后有点粉状。

4,外层颜色深,带有少许明胶,感觉就像吃栗子一样,还喜欢吃馒头。

汤:榴莲核海底椰子骨汤

原料:500克脊柱,榴莲壳一片,榴莲仁2克,海底椰子1克,山杏仁2克,适量米酒,盐适量,洋葱适量,生姜适量。

做法:

1,将脊柱放入沸水中去除血液,冷水锅中,用葱姜,米酒剩余血液。

2,另一锅水,煮沸,放入良好的脊柱。将榴莲壳从棘手的层中取出并切成小块。

3.在骨汤中加入约两汤匙的米酒。海底椰子和山杏仁用自来水冲洗并加入锅中。

4,将榴莲壳和榴莲核放入汤锅中,用小火煮45-60分钟。饮用前加入适量的盐。

不要说,小圈子的口水都下来了,赶快买个榴莲!

在生活中,许多被吃掉的“垃圾”具有一定的食用和药用价值。以下“垃圾”,只要你知道如何使用它,在几分钟内就是一个婴儿。你知道几种?

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核桃分心木

令人分心的核桃木是核桃肉中的蝴蝶状隔间。当我们吃核桃时,大多数都被当作坚果扔掉了。我不知道,分心木是一种保健中草药,它是平的。脾肾。用于遗精,尿频遗尿,子宫出血,腰带,腹泻,痢疾和抗高血压疼痛。

核桃分心木的作用是什么

中医认为,核桃分散木材可以“补肾,固肾”,治疗“尿频,多尿”,还可以缓解“失眠”,“血液循环,血液”。

从科学的角度来看,牵引木材含有挥发油,油脂,生物碱,黄酮,皂苷,单宁,有机酸或酚类成分,糖类,氨基酸,多肽或蛋白质,其中多酚类化合物具有很强的抗菌作用。

此外,研究人员还制备了以正丁醇,95%乙醇和水为溶剂的饱和木材提取物,以及大剂量氢化可的松对小鼠肾阳虚模型的影响。结果表明,3种提取物均能不同程度地改善小鼠的症状,为研究分散木材的物质基础,改善肾阳虚症状奠定了基础。

临床资料显示,Distraction Wood对遗精和尿频遗尿具有显着的治疗作用。它可以通过水煎剂单独服用,或者可以与其他药物结合使用,例如在医生的指导下使用分散注意力的木材浸泡水。补中益气丸治疗前列腺术后尿路有效,有效率达91%。

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香蕉皮

小圈子可以打赌香蕉是许多男孩最喜欢的水果之一,但剩下的香蕉皮真的没什么可吃的吗?事实上,香蕉皮也有很多效果!据说香蕉含有大量维生素,可以滋润皮肤,但没有必要用一个小圆圈覆盖香蕉皮内部。

广东省第二医院高级营养师金晓宇说,香蕉皮含有丰富的钾,维生素A和维生素C.它具有润肺,通血,增加精华的功效。它还含有槲皮素,一种抑制真菌和细菌的活性成分,可治疗由真菌感染引起的瘙痒症。

新鲜香蕉皮在皮肤的瘙痒区域(脚踝,手铐,体虱等)反复摩擦,或用水洗涤,对连续使用有一定的效果。

榴莲核心

榴莲核具有一定的药用价值和食用价值,广东人有使用榴莲核苷汤的做法。

像榴莲一样,榴莲核非常有营养,含有大量的糖和高卡路里。其中,蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分为82.5%,维生素含量丰富,维生素A,维生素B和维生素C较高。相对于榴莲浆,榴莲的核更温和,干汤具有补肾和强脾的作用。

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推荐两种吃法:

煮沸

吃榴莲时,用手将核肉分开;

2,锅中加入一些水,将榴莲仁放入锅中,中火煮沸约20分钟,取出并用冷水冷却。

3.小心剥掉核皮。这个核心的质地类似于其他坚果的质地。烹饪后有点粉状。

4,外层颜色深,带有少许明胶,感觉就像吃栗子一样,还喜欢吃馒头。

汤:榴莲核海底椰子骨汤

原料:500克脊柱,榴莲壳一片,榴莲仁2克,海底椰子1克,山杏仁2克,适量米酒,盐适量,洋葱适量,生姜适量。

做法:

1,将脊柱放入沸水中去除血液,冷水锅中,用葱姜,米酒剩余血液。

2,另一锅水,煮沸,放入良好的脊柱。将榴莲壳从棘手的层中取出并切成小块。

3.在骨汤中加入约两汤匙的米酒。海底椰子和山杏仁用自来水冲洗并加入锅中。

4,将榴莲壳和榴莲核放入汤锅中,用小火煮45-60分钟。饮用前加入适量的盐。

不要说,小圈子的口水都下来了,赶快买个榴莲!